Category filter:AllDoğuma HazırlıkFizik TedaviGenel
No more posts
fasya1.jpg.jpg

19 Ağustos 2022 Fizik Tedavi

FASYA NEDİR?

ORGANLARIMIZIN NASIL YERLİ YERİNDE DURDUĞUNU HİÇ DÜŞÜNDÜNÜZ MÜ?

Bunu sağlayan fasyadır.
Fasya, cilt altında yer alan, kasları ve diğer iç organları birbirine bağlayan, stabilize eden, çevreleyen ve ayıran, kan damarlarını kemikleri sinirleri bir arada tutan kolajenden oluşan bir bağ doku katmanıdır.
Fasya, yüzeyel ,derin,visseral fasya olarak katmanlarına göre veya fonksiyon ve anatomik konumuna göre sınıflandırılır.

•Yüzeyel fasya vücudun tamamını bir örtü gibi sarar. Cilt altı yağ dokusu da denir.
•Derin fasya ise her bir kası saran ve kas gruplarını birbirinden ayıran yapıdır. Esneklik ve sağlamlık sağlaması için bol miktarda elastin içerir.
•Visseral fasya organları sarar boşlukları doldurdur organları yerlerine asar visseral fasya için bir nevi organ derisi diyebiliriz.

Fasya esnektir ve tek yönlü gerilme kuvvetlerine dayanabilir. Hareketle beraber esneyebilecek yapıya sahiptir. Fakat bazı durumlarda çevresindeki kasların sıkışması,zarar görmesi mobilizasyonu limitleyebilir ve ağrıya sebep olabilir.

•Hareketsizlik
•Sürekli aynı hareketin tekrar edilmesi
•Travma (ameliyat,yaralanma) gibi etmenler fasyanın bozulmasına sebep olabilir.

Vücudumuzun biyomekaniği gereği fasya yapı olarak ligament ve tendon gibi kolajen içerse de konum olarak onlardan farklıdır.

Ağrılarınızın kaslardan mı eklemlerden mi fasyadan mı geldiğini anlamak zor olabilir.

fasya

Hareketle daha kötü hissettiren ağrılarınız kas ve eklemden kaynaklanırken, sıcakta ve hareketle hafifleyen ağrılarınız fasyadan kaynaklıdır.
Fasyanın düzenli esnemeye ihtiyacı vardır. Fasyayı bir çarşaf gibi düşünebilirsiniz ve onu kıvrışık kullanamazsınız.

Ancak sağlıksız fasya sıkı ve gergin bir hale gelebilir fasyadaki bu sıkışıklıklar düğümleşerek tetik noktayı oluşturabilir. Tetik noktalar baskıyla ya da vücudun görünüşteki alakasız kısmında ki ağrıyla (yansıyan ağrı) kendini belli edebilir.

Tedavi ağrıyı hafifletmeye odaklıdır. Fasyadaki bu bozuklukların öncelikle sebebini bulmalı gergin fasya ve kas liflerini gevşetmeli vücudun su ihtiyacını karşılanmalı, bedenin doğru postürüne ulaşması desteklenmelidir.
Düzenli hareketli bir yaşamla, düzenli esnemelerle ve güçlü bir postürle sağlıklı bir fasyaya sahip olabilirsiniz.

Kliniğimizde;

• TENS

• Soğuk kompresler

• Tetik nokta tedavisi

• Kuru iğne tedavisi

• Klinik masaj

• Osteopati tedavisi

• Manuel terapi

• Kupa tedavisi

 

WhatsApp icon

WhatsApp iletişim için tıklayınız.

 


© Copyright 2021 | Tüm Hakları Saklıdır. | Web Tasarım: Mustafa Berker